- かんな
- 43歳
- A型
- 身長:158cm
- B:85（Eカップ）
- W:60
- H:85
- 本日出勤
お客さまに、ゆっくりと楽しい時間を過ごしていただけるよう 一生懸命頑張りたいと思っています。 恋人気分を楽しんで、また会いたいねって言われるよう おもてなししたいと思っております。
かんなの投稿!!写メ日記
自宅でパチリ
おやすみ〜
しかたない
今年こそは
有田陶器市で
買いまくる！と意気込んでいたら
２年連続の、開催中止
あんまりやん
しかたない、
県立美術館まで
ウルトラマンでも
見に行くかな(笑)
毎月13日は
*一汁三菜（いちじゅうさんさい）は、日本料理
*汁は汁物
*語呂合わせなのか*
*毎月13日はこの一汁三菜の日なんだって*
*栄養バランスを考えて食事を取ろうってことだよね。*
*一汁三菜の最大の長所は、いろいろなもの少しずつ摂れる内容。*
*ごはん、汁物、おかずの3品の組み合わせで、*
*穀類、野菜、肉、魚などのタンパク質をバランスよく意識できます。*
*一汁三菜と具体的な数字を用いて示すことで、意識もしやすくなりますよね。*
*こんなもっともらしいことを日記してるけど*
*私は・・・*
*週末以外はかなりの手抜き*
*夕飯はかなり少なめなんです。*
怖いよぉ
去年
山のように咲いた
コスモスの芽が
出てきている
可愛い双葉
というより
怖い双葉
凄まじいくらいに咲きほこった
黄色コスモス
孫というより
ひい孫くらいの種
蒔いてないのに
チャッカリ双葉が出ている
今年も他の花を押し退けて
咲き誇るんだろうなぁ
怖いよぉ(-_-;)
ぐるぐる
今夜は焼き肉でした
ガッツリ食べる日は
決まって
グルコバイってお薬をのみます。
腸での糖の消化吸収を遅らせて
食後の血糖値をが〜って上げない
やつなんだけど。
家族みんなで、のんで
食べ終わって
30分もしないで、みんなトイレに駆け込むのよ
あ〜さっきの焼き肉はどこ行った？
って感じ(-_-;)
あの、お腹ぐるぐる感は
たまらんわぁ
ごめん、
かんなのお腹事情でした。
こんばんは
またまた
韓流ドラマみています。
ジャスティスってやつ
日本でいう
科捜研の女みたいなの
こういうの大好き
来月は
また、習い事の試験があるので
連休も、ずーっと
勉強します。
でも、
お誘いあったら
出勤するよん
おはよう
今日は
大仏の日なんだって(笑)
拝みに行かんばね〜
今日も１日元気で過ごせますように
と、いいつつ
朝から血圧はかって、体温計はかって、
体重計にのって、落ち込んで
野菜ジュース２杯一気飲み(笑)
さらに、漢方薬のんで。
掃除機が〜が〜かけてます。
さぁ、今日も宜しくお願いします
まな板の鯉
今から歯医者
また板の鯉
まな板のオバサン
頑張りまぁす
野生復帰をめざす
タイで超肥満ザル
「ゴジラ」が
身動きがとれないほど体重が増えて、
政府主導でダイエット開始
よかったら、
かんなのダイエット
国主導でやってもらえんかな？？
あっ、できれば
うちの毒舌娘も一緒に
どう頑張っても
ご飯がうますぎる(笑)
痩せんなぁ
ガリガリになりたいなぁ
ところで
話は変わるけど
せっかく植えて
綺麗に咲かせたチューリップ
雨で頭からポロリ
折れちゃった
これこれ！
悔しくてコップに生けてます。
頭からポロリなんて
演技悪いなぁ
とりあえず、
あんまり考えずに
寝るね(´ω｀ )zzZ
おやすみ
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